Fitnessapparaten met afzonderlijke gewichten bieden meer bewegingsvrijheidFitnessapparaten versterken je spieren, net zoals de toestellen in de gymzaal dit doen. Toch is er een klein nadeel aan deze apparaten: ze beperken je bewegingsvrijheid. Deze toestellen zijn ontworpen om zo goed mogelijk de natuurlijke bewegingen na te bootsen, maar de bewegingsvrijheid is zeer beperkt. Je moet op deze manier je lichaam aan het toestel aanpassen.Een ander nadeel van een fitnesstoestel met vaste gewichten (een zuil met gewichten die gemakkelijk instelbaar zijn) is dat het aantal gewichten beperkt is. Als je een ervaren krachttrainer bent en je traint al jaren, zijn deze gewichten niet voldoende. Je koopt dan best een fitnessapparaat dat uit losse gewichten bestaat. De voordelen van deze apparatenDe voordelen van zo’n “voorgevormd” toestel is dan weer dat er niemand nodig is die je helpt als je in de problemen komt. Dit is wel nodig als je werkt met losse gewichten, tenzij je een krachtbank koopt die deze persoon overbodig maakt.Er bestaan fitnessapparaten waarbij je de mogelijkheid hebt om het gewicht te laten rusten als je even in de problemen komt. Dit zijn apparaten die met losse gewichten werken, maar voldoende ingebouwde rustpunten bevatten. Trainen wanneer je wil, is het grootste voordeel van een fitnessapparaat voor thuisgebruik. Fitnessapparaten voor thuis zorgen ervoor dat je je gemakkelijker aan je fitnessprogramma houdt: je hoeft immers niet telkens weer naar het fitnesscentrum, maar je traint op de tijdstippen die je het best passen. Verschillende prijzen,
Wil je een kwalitatief goed product, mag je ook hier rekenen op zo’n 450 tot 500€. Goedkopere producten zijn meestal niet erg stabiel, en een goede stabiliteit is toch wel een basisvereiste als je werkt met losse gewichten. Kijk voorts naar de algemene afwerking van het toestel. Ga even na of het stevig aanvoelt en of de gebruikte materialen van een goede kwaliteit zijn. |
